■会場
新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター フィットネスホール
新潟市鳥屋野総合体育館 研修室
■開催日時:2022年9月17日(土)
- 10:00~10:45 スポーツ医科学センター
- 11:00~11:45 スポーツ医科学センター
- 13:30~14:30 鳥屋野総合体育館
■イベント名
- 「ウェーブストレッチリング」でからだほぐし・のばし!
- 「フィットネスダンスでストレス解消!」
- 「誰でも気軽にできる運動とリズム体操」
今回は、田中慎二、橋本浩司の2名からWWWの趣旨を理解し協力してもらいました。
新潟市開発公社スポーツモーション課の協力を得て、チラシの作成・配布、イベントの案内、申込受付、名簿の作成、さらに施設使用料の支援をいただきました。
定員は、各クラス20名としました。
① は当日参加に施設のスタッフも参加し23名
ウェーブストレッチリングを使った身体ほぐし・のばしの他リングを使ったフィットネスダンスドリフターズの「いい湯だな」
②参加者19名
フィットネスダンスを4曲楽しみました。
さんぽ⇒セプテンバー⇒サザエさん⇒ハナミズキ
③年齢はやや高めでした。参加者23名
- ウェーブストレッチリングで身体のばし
- 椅子に座ってできる筋力トレーニング 6秒間・4種目の紹介
- 椅子に座ってできるフィットネスダンス⇒やってみよう!!
この度、新鮮だったことは、ご夫婦で参加してくださった2組です。奥様が旦那様を連れてきてくださったことです。旦那様は「ダンスが苦手」と言いながらも「楽しかった」とコメントしてくれたことが、嬉しかったです。
(WWW2022 JAPAN Report Ver.2)