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【身体が喜ぶ！筋膜リリースヨガ】

名古屋市熱田区熱田西町2-13

2023年09月15日

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【身体が喜ぶ！筋膜リリースヨガ】

毎日忙しくて自分のことは二の次、慢性的な肩こり腰痛も時間がなくケアできない

朝起るとすでに疲れているなどで疲労を残したままだとずっと身体は緊張状態に・・

【身体が喜ぶ！筋膜リリースヨガ】でほわっと体をゆるめ毎日をイキイキと過ごせますように！

ぜひ一緒に身体を動かしていきましょう

開催日時　9月15日（金）14：00-15：00

場所：名古屋市熱田区

定員　15名

持ち物：ヨガマット、タオル、水分補給できるの飲み物、テニスボールまたは筋膜リリースボール

アンバサダー情報

土田香奈

1980年生まれ愛知県名古屋市在住。健康的で「いま楽しい、心地よい、好き」があふれる人生を生きる人・仲間を増やし、やさしさで包まれるそんな世界へ！をテーマに現在、愛知名古屋・オンラインでヨガ・筋膜リリースの指導、講師をしています。とにかく優しく、わかりやすいレッスンを提供。ありがたいことに５年で延べ12000人指導、リピーターさんの９割が３年以上継続して通ってくださっています。

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