あしとさんぽ＠パンジョ⇨大蓮公園〜暮らしをととのえる〜の写真1
参加無料

あしとさんぽ＠パンジョ⇨大蓮公園〜暮らしをととのえる〜

大阪府堺市南区茶山台1-3-1
2022年09月17日
申し込む
メール送信
電話する
シェアする
アクセス方法
国際スポーツ＆ウエルネスウィークエンドイベント開催！！

目的


健康寿命延伸のためには、いつまでも歩ける体づくりを目指そう！！

●“自立と自律“のための機能改善プログラムを覚えよう

●歩くための正しいフットケアを学ぼう

●関節に優しい歩き方（セーフティウォーキング）を身につけよう

イベント詳細


日程

2022年9月17日（土）大阪堺市泉ヶ丘　パンジョ内”光の広場”

・14:00　受付（事前予約は必要ありません）

・14:30   歩くためのフットケア＆フットエクササイズ（当日YouTube Live配信をします）

椅子に座ったり、支えにしてできる体操をご紹介します。

・15:00   大蓮公園　お散歩（後日YouTube配信をします）

・16:00    公園にて解散

＊雨天の場合は、お散歩を中止し室内でできるプログラムに変更になります。
準備物

・動きやすい服装、運動靴でお越しください。

・タオルや水分をお持ちください。

・健康保険証など、緊急時の連絡先などわかるものもご用意ください。
インストラクター

◆尾陰由美子（メイン）



 

 

 

 

 

 

 

◆梅本道代（サブ）









特典


参加された方は、後日足の測定などの割引クーポンやパンジョクラブイズ施設体験チケットGETできます。

お家でできる足のためのケアとエクササイズ動画をプレゼント。

パンジョクラブイズ

パンジョクラブイズ

〒590-0115 大阪府堺市南区茶山台1-3-1
ルートを表示

問い合わせ

y.okage@actspace.com
09018910756
Webサイト

もっと見る

アンバサダー情報

有限会社アクトスペース企画代表取締役。
自立と自律のための健康教育団体 NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会会長。
Online Studio MANABIYAを運営。
長野県伊那にてRetreat Studio Re-fit運営。
2022年より足の健康教育「足マルシェ　Foot Re-fit」オープン。
多くのフィットネスクラブの運営・アドバイザーを努め、これまで5,000名を超えるインストラクターを育成してきた。医療リハビリ支援の現場から、グループトレーニングが怪我や病気の再発率を下げ自立支援につながる効果を発見。独自のメソッドを開発する。「からだかわる　からだわかる」をコンセプトに、スタジオのエクササイズから水中のエクササイズ、高齢者指導、介護予防の領域まであらゆるプログラムを指導している。フィットネスの新規プログラムの開発、人材育成、様々なシステムの構築、イベント企画プロデュースを行っている。健康産業分野の教育と啓蒙のため全国で年間１５０回以上の研修や講演に飛び回っている。 大阪府堺市出身。

このアンバサダーのイベント一覧

暮らしをととのえるO S A N P O Y O G A

暮らしをととのえるO S A N P O Y O G A

開催日　2024.09.21
足マルシェ〜あしとさんぽ＆お出かけヨガ〜

足マルシェ〜あしとさんぽ＆公園ヨガ〜＠大阪・堺

開催日　2023.09.16
WWW2023エリアアンバサダーから 会場・イベントを探す

フォロー

好きなSNSで「ウェルネスウィークエンド」に関する情報をチェックいただけます。