参加無料
開催日時：2023年9月15日10：00～10:45
空の下で全身で自然を感じながら
呼吸を深めたり、凝り固まったところのストレッチをした後、
心と身体を整えるピラティスを行います。
ぜひリフレッシュにいらしてください。
雨天時はオンラインに変更します。
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