参加無料

アウトドアピラティス

京都府京都市西京区嵐山西一川町3

2023年09月15日

電話する

開催日時：2023年9月15日10：00～10:45

空の下で全身で自然を感じながら

呼吸を深めたり、凝り固まったところのストレッチをした後、

心と身体を整えるピラティスを行います。

ぜひリフレッシュにいらしてください。

雨天時はオンラインに変更します。

アンバサダー情報

ママピラティス

京都府西京区/右京区にてマタニティ期～産後のママさんのエクササイズサポートや、ストレッチ―ズというツールを使って身体の機能改善を目指すエクササイズを指導しております。運動が苦手だった私でも継続できたピラティスをベースに、女性特有の身体の悩みを東洋医学の考え方を取り入れたアプローチをプラスすることで、心と身体が整う１時間を提供します。

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