9/20(金)10:30-11:30 JUNKO
19:30-20:30 JUNKO
9/22(日)11:00-12:00 JUNKO
ご予約コチラ↓
https://airrsv.net/jf170515/calendar
天井から布を吊るし乗ったり寝たり、
重力から解放され心地好い体感や重力を利用した体幹トレーニング、柔軟性も得られます。
運動苦手な初心者も大歓迎です。
こんな方にお勧め
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19:30-20:30 JUNKO
9/22(日)11:00-12:00 JUNKO
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天井から布を吊るし乗ったり寝たり、
重力から解放され心地好い体感や重力を利用した体幹トレーニング、柔軟性も得られます。
運動苦手な初心者も大歓迎です。
こんな方にお勧め
- より美しく健康になりたい
- デスクワークでの肩こりや浮腫を解消したい
- 身も心もリラックスし柔軟性を上げたい
- 遊び感覚で楽しめストレス粉砕したい
- 自然に体幹が鍛えられ姿勢改善したい
- 妊活中や産後の体型歪み改善したい
- 女性特有の不定愁訴を解消したい
ご予約コチラ↓
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