参加無料
クラス・イベント名： オリジナルAiChi ～心身リフレッシュを～
開催日時： 2024年9月21日 12：00～12：30
詳細：
ゆったりとした深い呼吸と簡単な動作でどなたでもできます。深い呼吸に合わせた円運動で、ムリなく酸素摂取量を高め、関節可動域を広げ、バランスを整える効果があります。水の中で行うことにより、より心を静め、癒し、気を高める効果で、心身を整えることがきます。
水の世界と癒しを感じていただけますように。
・開催場所：田園都市ｶﾙﾁｬｰ&健康ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ(川崎市宮前区)
・通年開催 毎月土曜日 12：00～12：30
・担当者：遠藤久恵
開催日時： 2024年9月21日 12：00～12：30
詳細：
ゆったりとした深い呼吸と簡単な動作でどなたでもできます。深い呼吸に合わせた円運動で、ムリなく酸素摂取量を高め、関節可動域を広げ、バランスを整える効果があります。水の中で行うことにより、より心を静め、癒し、気を高める効果で、心身を整えることがきます。
水の世界と癒しを感じていただけますように。
・開催場所：田園都市ｶﾙﾁｬｰ&健康ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ(川崎市宮前区)
・通年開催 毎月土曜日 12：00～12：30
・担当者：遠藤久恵
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