ゼロからはじめるピラティス教室／不安と疲れが溜まった脳にマインドフルネスの休息をの写真1

参加無料

ゼロからはじめるピラティス教室／不安と疲れが溜まった脳にマインドフルネスの休息を

石川県七尾市御祓町1丁目パトリア4階フォーラム七尾フィットネスルーム

2022年09月17日

申し込む

メール送信

電話する

アクセス方法

開催日9月17日

17：15～19：00　ゼロからはじめるピラティス教室
18：15～19：15　不安と疲れが溜まった脳にマインドフルネスの休息

◎ピラティスについて
身体をもっと上手に使いたい方、運動が苦手な方、自分の身体と向き合いたい方など
簡単な動作から一つ一つ丁寧に行います。
BOSSインストラクターが担当します。

◎マインドフルネスについて
ネパール瞑想修行経験者である岩井伸太郎が担当します。
疲れが溜まった脳に休息を与えましょう。

〒926-0845 石川県七尾市御祓町1丁目パトリア4階フォーラム七尾フィットネスルーム

ルートを表示