参加無料

ダンスフィットネス＆ヨガ

鹿児島県鹿児島市坂之上1丁目21-1

2024年09月20日

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アクセス方法

★イベントについて

開催日時：9/20 13時15分から14時50分

詳細：

「ダンスフィットネス＆ヨガ」
無料イベント開催予定
定員　30名

★会場情報について

施設名・会場名：鹿児島市民体育館

アンバサダー情報

心貴（Miki）

Lotus Vihara代表
自分自身の2人の子供の妊娠・出産・育児を通して、産前産後のフィットネスの重要性に目覚め、
フィットネスインストラクター、ヨガインストラクターの資格を取得。
現在、産後の母親を中心に、親子連れから、高齢者までのフィットネス、ヨガ、骨盤体操などのレッスンを、市民講座、スポーツジム、カルチャースクール、自主クラブ、サークルなどで展開している。
「自分自身の体を、セルフケアできるようになる！」ことをモットーに、参加者のモチベーションを高め、運動の重要性を認識し、レッスン以外での日常に運動習慣が定着するように活動を展開している

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