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ハッピー&スマイル・アイチ

東京都多摩市南野3丁目15−1 多摩市総合福祉センター
2025年09月20日
ハッピー&スマイル・アイチ

・開催日: 2025年9月20日(土)
・時間: 10:00~11:00
・イベントの内容: 最近 心から笑っていますか?不安や心配でいっぱいになっていませんか?どなたでも参加出来ます。静寂な曲に耳を傾け、緩やかに穏やかに、心と体の調和を図り 生涯元気で過ごせるよう呼吸法(スローストレッチ、アイチ)から体全体へと流れる動きで、心身ともに整えてみましょう。

・参加費: 100円
・当日連絡先電話番号:090-3049-0219

多摩市総合福祉センター3F 多目的フロア 2025

〒206-0032 東京都多摩市南野3丁目15−1 多摩市総合福祉センター
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アンバサダー情報

アクアエクササイズの各種講習会開催。アクアインストラクターの養成及び派遣。水の活用を通じてたくさんの方に健康体力づくりのお役に立ちたいと考えています。今回は日本で開発され、全世界に広まっているAiChiをご紹介します。どなたにでもできます。ゆったりとした呼吸と動作で心身を整え、癒されましょう。

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