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今のからだを見える化！目指せインナービューティー

東京都大田区０００

2023年09月15日

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【今のからだを見える化！目指せインナービューティー】

体力や産後に崩れがちな姿勢のチェック、質問シートを用いてからだの中の様子をチェックし、可視化します。それを元に今の自分に必要なエクササイズを知り、身に着けていきましょう！

開催日時：9/15(金）

活動名：Mama’s Workout

活動エリア（都道府県）：東京都大田区

米軍基地での運動指導を経て、特に働く子育て女性の健康リテラシー向上や産後のからだケアと同時に叶う更年期対策をメインに運動指導提供中！

080-2916-8531

Webサイト

アンバサダー情報

Mama’s Workout

産後２ヶ月からのママや働く女性を“いつでも誰でもできる”運動でサポート。
都内スポーツクラブ並びに海兵隊航空基地にて米海兵隊の健康指導に従事。国内にいながら米国の最新フィットネスに触れ、ヘルスケアに対する式の高さに驚く。

一方で自身は産後うつ、子宮頸がん発症、高齢出産の経験を経て女性ヘルスケア支援の少なさを痛感。

現在は女性が産後・子育て・復職・更年期に女性特有の健康問題に悩まされることなく人生１００年時代を楽しめる様、女性たちの笑顔あふれる健康支援に取り組んでいる。

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