参加無料
『名古屋市 生涯現役でできる運動! 無料体験会 』
指導担当: 藤原葉子
開催日時:2023年9月16日㈯10:00~11:30 13:30~15:00
詳細(クラス・イベントの内容と、日時、担当者の方の情報など)
主催 :名古屋市・名古屋市社会福祉協議会・
企画・運営 : 健康支援エクササイズ協会
内容:すべての人を包み込む棒コンディショニングメソッド。ひのき棒を用いて
足・肩や股関節、背骨を中心に関節の機能が良くなるための、筋膜リリースや
トレーニング&ストレッチを行います。
定員:各クラス100名
申込期間:6月中旬~8月中旬
指導担当: 藤原葉子
開催日時:2023年9月16日㈯10:00~11:30 13:30~15:00
詳細(クラス・イベントの内容と、日時、担当者の方の情報など)
主催 :名古屋市・名古屋市社会福祉協議会・
企画・運営 : 健康支援エクササイズ協会
内容:すべての人を包み込む棒コンディショニングメソッド。ひのき棒を用いて
足・肩や股関節、背骨を中心に関節の機能が良くなるための、筋膜リリースや
トレーニング&ストレッチを行います。
定員:各クラス100名
申込期間:6月中旬~8月中旬