参加無料

暮らしをととのえるO S A N P O Y O G A

大阪府大阪狭山市狭山2丁目974-6

2024年09月21日

クラス・イベント名：暮らしをととのえるO S A N P O Y O G A

開催日時：2024年9月21日（土）

狭山池公園

狭山池は今から1400年ほど前の飛鳥時代（616年頃）に、農業を盛んにするために作られた日本最古の人工池(ため池)。狭山池の堤は、改修を繰り返す度に規模が大きくなり、現在の大きなため池になっています。
狭山池周辺には、一周約2,850メートルの遊歩道が作られ、ウォーキングやジョギングの為に池を訪れる人が多いほか、野鳥も多く、市民の手で作られたバタフライガーデンでは季節の花や、約40種類の蝶を見ることが出来るなど、自然豊かな環境を楽しむ事が出来ます。

Café&Dining CROSS POINT

高い天井と広々とした開放感のある店内で、ゆったりとした時間を過ごせます。こだわりの丸テーブルや、2人掛けのソファも座り心地抜群です。落ち着いた空間でおしゃべりやお食事を楽しめるカフェです。

y.okage@actspace.com

09018910756

Webサイト

アンバサダー情報

尾陰由美子

有限会社アクトスペース企画代表取締役。
自立と自律のための健康教育団体 NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会会長。
Online Studio MANABIYAを運営。
長野県伊那にてRetreat Studio Re-fit運営。
2022年より足の健康教育「足マルシェ　Foot Re-fit」オープン。
多くのフィットネスクラブの運営・アドバイザーを努め、これまで5,000名を超えるインストラクターを育成してきた。医療リハビリ支援の現場から、グループトレーニングが怪我や病気の再発率を下げ自立支援につながる効果を発見。独自のメソッドを開発する。「からだかわる　からだわかる」をコンセプトに、スタジオのエクササイズから水中のエクササイズ、高齢者指導、介護予防の領域まであらゆるプログラムを指導している。フィットネスの新規プログラムの開発、人材育成、様々なシステムの構築、イベント企画プロデュースを行っている。健康産業分野の教育と啓蒙のため全国で年間１５０回以上の研修や講演に飛び回っている。大阪府堺市出身。

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