健康ストレッチ
9.19（金）9:15-9:45
無料
場所　福岡市総合体育館　多目的室A
簡単なストレッチを行い身体の柔軟性を向上させます。

健康体操
9.19（金）10:00-10:45
￥600/1回
場所　福岡市総合体育館　多目的室A
ストレッチや自重TRがメインの教室です。

ZUMBA
9.19（金）11:00-11:50
￥600/1回
場所　福岡市総合体育館　多目的室A
世界中の様々な音楽に合わせて楽しく踊ります。

エアロ＆筋トレ
9.19（金）12:10-12:55
￥600/1回
場所　福岡市総合体育館　多目的室A
エアロビクスと筋力TRを組み合わせた教室です。

ウェーブリング＆ヨガ
9.19（金）13:15-14:15
￥600/1回
場所　福岡市総合体育館　多目的室A
ウェーブリングを使えながらヨガのポーズで身体をほぐします。

Sintex　～股関節をなめらかにする～
9.19（金）19:00-19:50
￥600/1回
場所　福岡市総合体育館　多目的室A
正しい股関節の動きを習得するための教室です。

ZUMBA
9.19（金）20:05-20:55
￥600/1回
場所　福岡市総合体育館　多目的室A
世界中の様々な音楽に合わせて楽しく踊ります

健康ストレッチ
9.19（金）21:05-21:35
無料
場所　福岡市総合体育館　多目的室A
簡単なストレッチを行い身体の柔軟性を向上させます。

マラソン講習会
9.19（金）19:00-21:00
場所　体育館周辺
フルマラソンに向けたイベント
福岡マラソン抽選申し込み　￥4,000-/4回

 

連絡先　092-410-0314

※教室開始15分前整理券配布（電話受付のみ）

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