参加無料

運動習慣を身に付けよう! 無料体験レッスン

愛知県名古屋市瑞穂区豊岡通り3丁目6-2　M　MIZUHOビル3F

2022年09月16日

詳細（クラス・イベントの内容と、日時、担当者の方の情報など）

姿勢改善エクササイズ棒びくす® 中井久恵インストラクター　10:00～1１:00

身体の基盤である足のコンデションから始まり、肩関節や股関節の可動域を広げ、スムーズにいつまでも歩ける、転ばないからだづくりを目指しそう!

姿勢改善ピラティス　　　藤原葉子インストラクター　　　1１:1５～1２:15

関節を安定させる深部にあるインナーマッスルに意識をむけてみませんか?

安全なフォームを保ち、体幹トレーニングや背骨を正しいポジションへと導きます。

まずは体験しよう!

zvt04706@nifty.com

050-3631-5824

Webサイト

アンバサダー情報

藤原葉子

ＮＰＯ法人健康支援エクササイズ協会会長
フランクリンメソッド　エデュケーター（レベル３）
ポールスターマットピラティス認定インストラクター
健康運動指導士　　
日本フィットネス協会　ディレクター・エグザイミナー・　代議員
産業心理カウンセラー認定
NLPプラクティショナー認定
年齢問わず、誰でもトライできる運動を是非体験しませんか?
からだが伸びる、からだが整う、すっきりする、楽しい体験ができます!

このアンバサダーのイベント一覧