ご自宅からZoomで繋いで様々なセミパーソナルレッスンが受けられる「ニクケン　オンラインフィットネス」

クラスは下記3種類、2022年10月からは月～土曜日まで毎日開催します！

 

月曜日　ジャズダンスフィットネス

時間：20:00～20:30

担当トレーナー：木村　里穂子

 

火曜日　モーニングストレッチ

時間：6:30～7:00

担当トレーナー：木村　里穂子

 

水曜日　体質改善筋トレ

時間：20:30～21:00

担当トレーナー：竹田　大介

 

木曜日　ジャズダンスフィットネス

時間：21:00～21:30

担当トレーナー：木村　里穂子

 

金曜日　ナイトストレッチ

時間：21:00～21:30

担当トレーナー：木村　里穂子

 

土曜日　　セルフタイ古式マッサージ

時間：10:00～10:30

担当トレーナー：竹田剛

 

お申込み・詳細は、下記ページをご覧ください！

ニクケン　オンラインフィットネス