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Sintex®背骨の調律エクササイズ

大阪府吹田市江坂町1丁目19

2023年09月17日

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■9月16日～18日に企画予定の無料体験クラスの概要

クラス・イベント名：　Sintex®背骨の調律エクササイズ

開催日：　９月17日（土）

詳細（クラス・イベントの内容と、日時、担当者の方の情報など）

Sintex®は、人間本来の自然な身体の連動や、心と身体の健やかさを取り戻すために誕生したエクササイズ。背骨を丸める、反らす、捻る、横に倒すことで、首や肩回り、腰回りの緊張をとっていきます。睡眠の質を上げたい方にもお勧めのエクササイズです。