9月20日(金)
7:30～8:00
朝のスタイルアップストレッチ
担当：Mei
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9月20日(金)
8:15～8:30
15分で全身引き締めピラティス
担当：Mei
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9月20日(金)
8:45～9:15
代謝アップヨガ
担当：勝田 真有
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9月20日(金)
10:15～10:45
お腹やせピラティス
担当：Fumiyo
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9月20日(金)
18:45～19:15
バレエ×有酸素×体幹トレーニング「痩せる！バレトン＆Sintex®」
担当：五月女 美幸
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9月20日(金)
19:30～20:00
お休み前の眠れる体づくり Sintex®︎
担当：五月女 美幸
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9月20日(金)
19:45～20:15
燃やせ脂肪ウォーク
担当：徳岡 隆之介
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9月20日(金)
20:30～21:00
脂肪燃焼ボクシング
担当：徳岡 隆之介
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9月20日(金)
21:15～21:45
おやすみストレッチ
担当：岩月 穂波
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