
参加無料

WWW2025 in ANCアリーナ
・開催日: 9月21日
・イベントの内容:
ノルディックポール体操教室/ 時間: 10:00~10:30
2本のポールを使ってトレーニングやストレッチを行います!
頭と身体の健康体操教室 ~LaLaLaサーキット・ライト~/ 時間: 11:00~11:30
椅子に座った状態で筋力トレーニングと認知機能に良いとされる有酸素運動を交互に行うサーキットプログラムを音楽に合わせて行います!
体幹トレーニング教室/時間: 13:00~13:30
身体の内側を鍛えて美姿勢、運動パフォーマンスアップを目指しましょう!
かんたんストレッチ教室/ 時間:14:00~14:30
リフレッシュに最適な誰でも気軽にできる簡単ストレッチを行います!
・参加費:無料
・当日連絡先電話番号 0263-73-1600
・詳細/受付ウェブサイト. https://shisetsu.mizuno.jp/m-7611
・Instagram: https://www.instagram.com/anc_arina/
・開催日: 9月21日
・イベントの内容:
ノルディックポール体操教室/ 時間: 10:00~10:30
2本のポールを使ってトレーニングやストレッチを行います!
頭と身体の健康体操教室 ~LaLaLaサーキット・ライト~/ 時間: 11:00~11:30
椅子に座った状態で筋力トレーニングと認知機能に良いとされる有酸素運動を交互に行うサーキットプログラムを音楽に合わせて行います!
体幹トレーニング教室/時間: 13:00~13:30
身体の内側を鍛えて美姿勢、運動パフォーマンスアップを目指しましょう!
かんたんストレッチ教室/ 時間:14:00~14:30
リフレッシュに最適な誰でも気軽にできる簡単ストレッチを行います!
・参加費:無料
・当日連絡先電話番号 0263-73-1600
・詳細/受付ウェブサイト. https://shisetsu.mizuno.jp/m-7611
・Instagram: https://www.instagram.com/anc_arina/