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奈良県宇陀市在住。運動施設がないところにこそ、運動指導を広めたいという思いを持って活動中。現在、宇陀市内において７か所の運動サークルを展開中。まずは、自分の住む地域から「健康づくりのための運動」を発信していきたいと思います。

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リラックスヨーガ

リラックスヨーガ

井上明美
開催日　2024.09.21
ヨーガセラピー

ヨーガセラピー

井上明美
開催日　2023.09.18
「リラックスヨガ」～心も身体も健やかに～

「リラックスヨガ」～心も身体も健やかに～

井上明美
開催日　2022.09.17
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