２つの日本遺産の認定を受けている丹波篠山市にある施設です。
一緒に楽しく体を動かしましょう♪

（イベント①）
・クラス名：ラララサーキットライト
・イベント内容：音楽に合わせるリズム体操と筋トレと少し脳トレも入れながら、椅子に座って楽しく体を動かすミズノオリジナルプログラムです。　
・開催日時：９月２０日（金）１３:３０～１４:１５　
（イベント②）
・クラス名：ラララフィット　　
・イベント内容：ミズノオリジナルのツールを使用して、しっかりと体を動かし、楽しく鍛えて
年齢に負けない体を目指します。
・開催日時：９月２２日（日）１０:００～１１:００　
（イベント③）
・クラス名：ストレッチ教室　　　
・イベント内容：いきなり運動は少し、、、体が硬い、、、という方に向けた、ストレッチ
教室です。筋肉や関節を伸ばして柔軟性を高め、ストレス解消、リラックス
効果もあるストレッチを気軽に無理なく行います。
・開催日時： ９月２２日（日）１１:１５～１１:４５　
・担当者名：①～③とも小山　阿弥
・予約の要否など　要予約