筋力トレーニングと有酸素運動であるリズム体操、脳トレを行います！
運動を楽しく気軽に行いましょう！

・クラス名：ラララサーキットライト
・イベント内容：椅子座位を中心とした有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行うサーキットエクササイズです！ステップを踏みながら脳トレにもチャレンジ！？ミズノのオリジナルプログラムで脳とカラダをワクワクさせましょう！
・開催日時：9月21日（土）１０：００～１１：００
・担当者名：佐藤　奈穂美
・予約の要否など：　要予約　直接窓口もしくは電話で受付