WELLNESS CHAMPION 2022 田村利恵子さん

■会場
新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター フィットネスホール
新潟市鳥屋野総合体育館 研修室


■開催日時:2022年9月17日(土)

  1. 10:00~10:45  スポーツ医科学センター
  2. 11:00~11:45  スポーツ医科学センター
  3. 13:30~14:30  鳥屋野総合体育館

■イベント名

  1. 「ウェーブストレッチリング」でからだほぐし・のばし!
  2. 「フィットネスダンスでストレス解消!」
  3. 「誰でも気軽にできる運動とリズム体操」

今回は、田中慎二、橋本浩司の2名からWWWの趣旨を理解し協力してもらいました。
新潟市開発公社スポーツモーション課の協力を得て、チラシの作成・配布、イベントの案内、申込受付、名簿の作成、さらに施設使用料の支援をいただきました。
定員は、各クラス20名としました。

国際スポーツ&ウェルネスウィークエンド(新潟)
Reported by 田村利恵子さん_ウェーブストレッチリング

① は当日参加に施設のスタッフも参加し23名
ウェーブストレッチリングを使った身体ほぐし・のばしの他リングを使ったフィットネスダンスドリフターズの「いい湯だな」

国際スポーツ&ウェルネスウィークエンド(新潟)
Reported by 田村利恵子さん_ウェーブストレッチリング

②参加者19名
フィットネスダンスを4曲楽しみました。
さんぽ⇒セプテンバー⇒サザエさん⇒ハナミズキ

国際スポーツ&ウェルネスウィークエンド(新潟)
Reported by 田村利恵子さん_ウェーブストレッチリング
国際スポーツ&ウェルネスウィークエンド(新潟)
Reported by 田村利恵子さん_ウェーブストレッチリング

③年齢はやや高めでした。参加者23名

  • ウェーブストレッチリングで身体のばし
  • 椅子に座ってできる筋力トレーニング 6秒間・4種目の紹介
  • 椅子に座ってできるフィットネスダンス⇒やってみよう!!
国際スポーツ&ウェルネスウィークエンド(新潟)
Reported by 田村利恵子さん_ウェーブストレッチリング
国際スポーツ&ウェルネスウィークエンド(新潟)
Reported by 田村利恵子さん_ウェーブストレッチリング

この度、新鮮だったことは、ご夫婦で参加してくださった2組です。奥様が旦那様を連れてきてくださったことです。旦那様は「ダンスが苦手」と言いながらも「楽しかった」とコメントしてくれたことが、嬉しかったです。

(WWW2022 JAPAN Report Ver.2)