国際スポーツ&ウェルネスウィークエンド(東京) Reported by mari_ランタンで月ヨガ

会場:THE TOKYOTOWERS 3F芝生エリア
開催日時:2022 9/16(金)19:00~20:00
イベント名:ランタンで月ヨガ


9/16(金)19:00~台風の影響も受けず無事、芝生の上で開催することが出来ました。

国際スポーツ&ウェルネスウィークエンド(東京) Reported by mari_ランタンで月ヨガ

この地域にお住まいの皆様と災害に対する防災意識を高めながらのYogaLesson。
中央区の防災Appの中にある懐中電灯機能を用い、PET(水)を上に乗せてランタンの灯りとして利用しました。
(スマホライトは緊急時に懐中電灯の代わりになります)
日暮れの時間帯にそれは優しく本当に綺麗でした!
ランタンの灯りと芝の香りでRelax

国際スポーツ&ウェルネスウィークエンド(東京) Reported by mari_ランタンで月ヨガ
国際スポーツ&ウェルネスウィークエンド(東京) Reported by mari_ランタンで月ヨガ

ご参加頂いた皆様のエネルギーと繋がりを感じた貴重なEVENT

ヨガのポーズで
保持する=止まる=留まる
そこの留まる時間を持ちます
心は一瞬、静かに安らぎます
集中しそれを経験する事

国際スポーツ&ウェルネスウィークエンド(東京) Reported by mari_ランタンで月ヨガ
国際スポーツ&ウェルネスウィークエンド(東京) Reported by mari_ランタンで月ヨガ
国際スポーツ&ウェルネスウィークエンド(東京) Reported by mari_ランタンで月ヨガ

留まることを覚えるといざという時、災害や混乱が起きた時にも慌てず一呼吸できる様になります。
極端な状況に動揺しない、落ち着きを養う事ができます。

国際スポーツ&ウェルネスウィークエンド(東京) Reported by mari_ランタンで月ヨガ
国際スポーツ&ウェルネスウィークエンド(東京) Reported by mari_ランタンで月ヨガ

ヨガと防災 一見関係なさそうと考えていた皆様の意識を変えます。
心の成長へと繋げたイベントでした。

国際スポーツ&ウェルネスウィークエンド(東京) Reported by mari_ランタンで月ヨガ

都心の湾岸エリアに架かるレインボーブリッジとタワーマンションの景観
この地域の方々と共に安心して生活できる活動をこれからも繋げていきたいと思っています。

(WWW2022 JAPAN Report Ver.7)