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「心と体のウエルネス食：プラス栄養メソッド®︎とは？　〜細胞レベルで輝く自分に生まれ変わる秘密の食べ方」

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2022年09月16日

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開催日：９月１６日　20時〜21時　

詳細：zoomオンラインセミナー、講師：伊達友美。

やせたい、太りたくないと思っているのに、自分の食事をどう整えたらいいのかわからない？

毎月、生理が来るたびに痛みや不調に悩まされる？

そろそろ更年期かも？

健康的な食事を心がけているのに肌や体型が整わない？

ストレスで食欲が乱れたり、体調が不安定になったり、いつもイライラして落ち着かないのはなぜ？

それは、あなたに“栄養が足りていない”のかもしれません。

体も心も、そして女性ホルモンも、あなたが食べたものから作られます。食べる物を見直すことで、あなた自身を細胞レベルで改善することもできるのです。

管理栄養士:伊達友美の３２年におよぶ食事カウンセリング実績から生まれた「プラス栄養メソッド^®︎」は、体と心をより健康的な状態に導き、それを維持していくための食事メソッド。その秘密の食べ方の基本をお伝えします。