あしとさんぽ＠パンジョ⇨大蓮公園〜暮らしをととのえる〜の写真1
参加無料

あしとさんぽ＠パンジョ⇨大蓮公園〜暮らしをととのえる〜

大阪府堺市南区茶山台1-3-1
2022年09月17日
申し込む
メール送信
電話する
シェアする
アクセス方法
国際スポーツ＆ウエルネスウィークエンドイベント開催！！

目的


健康寿命延伸のためには、いつまでも歩ける体づくりを目指そう！！

●“自立と自律“のための機能改善プログラムを覚えよう

●歩くための正しいフットケアを学ぼう

●関節に優しい歩き方（セーフティウォーキング）を身につけよう

イベント詳細


日程

2022年9月17日（土）大阪堺市泉ヶ丘　パンジョ内”光の広場”

・14:00　受付（事前予約は必要ありません）

・14:30   歩くためのフットケア＆フットエクササイズ（当日YouTube Live配信をします）

椅子に座ったり、支えにしてできる体操をご紹介します。

・15:00   大蓮公園　お散歩（後日YouTube配信をします）

・16:00    公園にて解散

＊雨天の場合は、お散歩を中止し室内でできるプログラムに変更になります。
準備物

・動きやすい服装、運動靴でお越しください。

・タオルや水分をお持ちください。

・健康保険証など、緊急時の連絡先などわかるものもご用意ください。
インストラクター

◆尾陰由美子（メイン）



 

 

 

 

 

 

 

◆梅本道代（サブ）









特典


参加された方は、後日足の測定などの割引クーポンやパンジョクラブイズ施設体験チケットGETできます。

お家でできる足のためのケアとエクササイズ動画をプレゼント。

パンジョクラブイズ

パンジョクラブイズ

〒590-0115 大阪府堺市南区茶山台1-3-1
ルートを表示

問い合わせ

y.okage@actspace.com
09018910756
Webサイト

もっと見る

アンバサダー情報

子供から高齢者まで、パーソナルからグループ指導まで、健康を求める人々のためにお届けする運動指導やアドバイスは、「楽しく、わかりやすく、役に立つ」ことをモットーに日々活動中です。

Online Studio MANABIYAを運営。

長野県伊那にてRetreat Studio Re-fit運営。

2022年より足の健康教育「Foot Re-fit」オープン。

このアンバサダーのイベント一覧

足マルシェ〜あしとさんぽ＆お出かけヨガ〜

足マルシェ〜あしとさんぽ＆公園ヨガ〜＠大阪・堺

開催日　2023.09.16
WWW2023エリアアンバサダーから 会場・イベントを探す

フォロー

好きなSNSで「ウェルネスウィークエンド」に関する情報をチェックいただけます。