９月１５日(金)　20:30～21:00

いつまでも元気に笑顔で過ごすために知っておきたい毎日の食事ポイント３つ

～食べたものでカラダは作られる～

＜詳細＞

・バランスのいい食事をみなさんは毎食食べていますか？食事は生きるために必須であり、その栄養で命を繋いでいます。このイベントでは毎日の食事を頑張らずに、ちょっとした工夫と選択で、バランスよく五大栄養素が揃う食事のポイントを３つお伝えします。これを知ったら、日々の食事がもっと楽しく、簡単に、おいしくいただけちゃいます。ぜひご参加ください！

 

トピック: いつまでも元気に笑顔で過ごすために知っておきたい毎日の食事ポイント３つ～食べたものでカラダは作られる～

時間: 2023年9月15日 ２０：３０～２１：００

バランスよく五大栄養素が揃う食事のポイントを３つお伝えします

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ミーティングID: 883 0472 3954

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