参加無料

アウトドアピラティス

京都府京都市西京区嵐山上河原町１　向かいの広場

2022年09月16日

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アウトドアピラティス

開催日：2022年9月16日（金）10：00～10：45

詳細：

広々とした外の空間でアウトドアピラティスをします。初心者の方でもできるストレッチからお家でもできる動きまで、身体を動かすことって気持ちいい！と感じていただけるようなエクササイズです。緑いっぱいに囲まれた場所で、いつもよりゆったり呼吸をしながら過ごしてみましょう！

※雨の場合はオンライン配信となります。

〒616-0001 京都府京都市西京区嵐山上河原町１　向かいの広場

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アンバサダー情報

ママピラティス

京都府西京区/右京区にてマタニティ期～産後のママさんのエクササイズサポートや、ストレッチ―ズというツールを使って身体の機能改善を目指すエクササイズを指導しております。運動が苦手だった私でも継続できたピラティスをベースに、女性特有の身体の悩みを東洋医学の考え方を取り入れたアプローチをプラスすることで、心と身体が整う１時間を提供します。

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