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参加無料

アイチで健康にいきる

東京都多摩市鶴牧6丁目14番地 唐木田コミュニティセンター
2026年09月19日
アイチで健康にいきる

・開催日: 2026年9月19日(土)
・時間: 10:00~12:00
・イベントの内容: 最近 心から笑っていますか?不安や心配でいっぱいになっていませんか?この時間で、集いませんか。どなたでも参加出来ます。静寂な曲の中で、心も体も呼吸の動きに満たされてみませんか?

・参加費: 100円
・当日連絡先電話番号:090-3049-0219

・会場:菖蒲館2Fホール
〒206-0034 東京都多摩市鶴牧6丁目14番地 唐木田コミュニティセンター
多摩市にお住まいの60才以上の方がご利用いただける施設です

菖蒲館2Fホール

〒206-0034 東京都多摩市鶴牧6丁目14番地 唐木田コミュニティセンター
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アンバサダー情報

アクアエクササイズの各種講習会開催。アクアインストラクターの養成及び派遣。水の活用を通じてたくさんの方に健康体力づくりのお役に立ちたいと考えています。今回は日本で開発され、全世界に広まっているAiChiをご紹介します。どなたにでもできます。ゆったりとした呼吸と動作で心身を整え、癒されましょう。

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