開催日:　2026年9月19日(土)

①低山ハイク
9:00〜10:00
標高177mの低山を楽しみながら登ります。はじめての方でも安心して参加することができ、頂上からは長府の街が一望できます。頂上ではストレッチや呼吸法に取り組みます。

②親子たいそう　
10:30〜11:20
子どもの育ちにつながる、カンタンで楽しい親子たいそうを開催します！手を繋ぐ、抱っこする、おんぶする、くっつく等、親子でたくさんスキンシップをとります。また体の力をパワフルに使い、親子で様々な運動体験をします。

 ③親子たいそう　
11:50〜12:40
子どもの育ちにつながる、カンタンで楽しい親子たいそうを開催します！手を繋ぐ、抱っこする、おんぶする、くっつく等、親子でたくさんスキンシップをとります。また体の力をパワフルに使い、親子で様々な運動体験をします。

 ④モルック　
14:00〜14:50
年齢や性別に関わらず、誰でも手軽に楽しむことができるモルック。自然に囲まれた庭で、子どもからシニアまで幅広い年代の方々と交流を深めます。

 ⑤女性のためのコンディショニング
15:20〜16:10
呼吸トレーニングや美姿勢のためのコンディショニングを通して、心身を整えていきます。マシンピラティスも体験できます。

・参加費:　無料
・当日連絡先電話番号:　070-5419-6409
・当日連絡先 E メール:　info@santecocore.com

・詳細/受付ウェブサイト:　https://santecocore.com

・Instagram:　https://www.instagram.com/santecocore/