コンディショニング(ランドアイチ)＠大阪府岸和田市

大阪府岸和田市港緑町3-1 　岸和田カンカンベイサイドモール WEST棟２F

2022年09月26日〜 2023年09月25日

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アイチの動きを取り入れ、コンデションを整えるクラスです。

コア（体幹）を鍛えて筋力バランスを改善し、姿勢やスタイルを良くしていきましょう！！

毎週月曜日　11:30～12:15

1,100円で体験可能

担当インストラクター:高野明美

〒596-0014 大阪府岸和田市港緑町3-1 　岸和田カンカンベイサイドモール WEST棟２F

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アンバサダー情報

アクアエクササイズの各種講習会開催。アクアインストラクターの養成及び派遣。水の活用を通じてたくさんの方に健康体力づくりのお役に立ちたいと考えています。今回は日本で開発され、全世界に広まっているAiChiをご紹介します。どなたにでもできます。ゆったりとした呼吸と動作で心身を整え、癒されましょう。