参加無料

人生100年時代！一生自分の脚で歩くための「貯筋」と栄養セミナー

東京都江東区南砂6-7-52

2026年09月20日

人生100年時代！一生自分の脚で歩くための「貯筋」と栄養セミナー

・開催日： 2026年9月20日（日）
・時間： 10：30～12:00
・イベントの内容：中高年を対象に、健康寿命を延ばし、一生自分の脚で歩き続けるために必要な筋力づくりと栄養のポイントを、科学的根拠を交えながらわかりやすく解説、自宅でも安全に続けられるいすを使った簡単な運動を一緒に体験していただきます

・参加費：無料
・当日連絡先電話番号：08023468030
・当日連絡先Eメール：info@nikuken.co.jp

・詳細/受付ウェブサイト：https://nikuken.co.jp/events/event/chokin-eiyo-koto-2026/

・Facebook：https://www.facebook.com/nikutaikaizoukenkyujo

・Instagram：https://www.instagram.com/nikuken_official/

・会場：江東区立江東図書館
〒136-0076　東京都江東区南砂6-7-52

・会場紹介：江東図書館は昭和51年6月22日都立図書館として設立された後、昭和61年10月1日に江東区へ移管され、以降は区立図書館の中央館として機能しています。耐震改修工事を終え、平成25年9月12日にリニューアルオープンしました。

info@nikuken.co.jp

0365552332

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