2026World Wellness Weekend in WESTSPORTS CLUB

・開催日：2026年9月18日～20日

・時間：18日13:00～13:45
・イベントの内容：アクアメディカル健康水中運動(水中で楽しく腰痛膝板改善)

・時間：18日19:30～20:15
・イベントの内容：メディカルピラティス(腰痛や肩の不快症状に効くピラティスポーズで姿勢改善)

・時間：19日16:30～17:30

・イベントの内容：フィンスイム(ファインの推進力を使用して筋力強化・足首の柔軟性・正しいフォームの習得)

・時間：19日17:45～18:30
・イベントの内容：温冷療法プールセラピー（ジャグジー⇔プールの交互入浴で慢性疲労解消・ストレス解消・肌のターンオーバー効果）

・時間：20日9：00～12:00
・イベントの内容：地域探訪ハイキングin岡山遊園地（文化財の多く残る岡山を伊賀語りべの会のお話を聞きながら地域の史跡巡り）

 

・参加費：無料
・当日連絡先電話番号：０１２０－３７９－０４５
・詳細/受付ウェブサイト：ウエストスポーツクラブ

・Facebook：west_sports_club | Iga Mie | Facebook

・Instagram：ウエストスポーツクラブ(@west_sports_club) • Instagram写真と動画

★会場

18・19日
ウエストスポーツクラブ佐那具校
三重県伊賀市佐那具字大多田23-1

20日
伊賀市寺田地区「住連山 毘沙門寺」スタート
三重県伊賀市寺田６７６