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開催日：９月１６日 20時〜21時
詳細：zoomオンラインセミナー、講師：伊達友美。
やせたい、太りたくないと思っているのに、自分の食事をどう整えたらいいのかわからない？
毎月、生理が来るたびに痛みや不調に悩まされる？
そろそろ更年期かも？
健康的な食事を心がけているのに肌や体型が整わない？
ストレスで食欲が乱れたり、体調が不安定になったり、いつもイライラして落ち着かないのはなぜ？
それは、あなたに“栄養が足りていない”のかもしれません。
体も心も、そして女性ホルモンも、あなたが食べたものから作られます。食べる物を見直すことで、あなた自身を細胞レベルで改善することもできるのです。
管理栄養士:伊達友美の３２年におよぶ食事カウンセリング実績から生まれた「プラス栄養メソッド®︎」は、体と心をより健康的な状態に導き、それを維持していくための食事メソッド。その秘密の食べ方の基本をお伝えします。
開催日：９月１６日 20時〜21時
詳細：zoomオンラインセミナー、講師：伊達友美。
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毎月、生理が来るたびに痛みや不調に悩まされる？
そろそろ更年期かも？
健康的な食事を心がけているのに肌や体型が整わない？
ストレスで食欲が乱れたり、体調が不安定になったり、いつもイライラして落ち着かないのはなぜ？
それは、あなたに“栄養が足りていない”のかもしれません。
体も心も、そして女性ホルモンも、あなたが食べたものから作られます。食べる物を見直すことで、あなた自身を細胞レベルで改善することもできるのです。
管理栄養士:伊達友美の３２年におよぶ食事カウンセリング実績から生まれた「プラス栄養メソッド®︎」は、体と心をより健康的な状態に導き、それを維持していくための食事メソッド。その秘密の食べ方の基本をお伝えします。
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