学生時代にフィットネスクラブに入会し、スタジオプログラムに魅了される。大学を卒業後、機械メーカーを経てフィットネスインストラクターへ転身。大手フィットネスクラブにて、エアロビクス、ダンス、ヨガ、ピラティス、トレーニング、ストレッチを指導しながら、複数のインストラクター育成コースの講師として後進の育成にも力を注いでいる。フィットネスクラブにおける商品開発や品質管理、各社社員研修、専門学校の講師等を務めている。雑誌やCD・DVDの監修や出演多数。
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・ティップネス　クオリティースーパーバイザー
・フィットネクサス　スタジオアドバイザー
​・AECインストラクター養成コース　講師
​・東京スポーツ・レクリエーション専門学校　講師
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・健康運動指導士
・Pilates Academy International All Populations Mat Ⅰ＆Ⅱ
・Pilates Academy International All Populations ReformerⅠ＆Ⅱ
​・食コンディショニングトレーナー