大阪府阿倍野区と三重県伊勢市でグループレッスンとパーソナルレッスンで、ピラティスインストラクターとして活動しているSHIZUKAです。モットーは運動が苦手でも、身体が硬くてもピラティスをして身体を整え、心身共にHappyになっていただくことです。